Bếp Hoàng Cương - Since 1995

Thay đổi bản thân vì một câu nói của người khác?

Đăng bởi Lê Thu

Xem nhanh

    Em bị Basedow năm 18 tuổi, do đó cả cơ thể em tăng cân nhanh chóng, người như quả bóng di động các chị em ạ. Sau đó, em tập trung ở nhà chữa trị mất 2 năm cho ổn định thì em chuyển trường và đi học lại bình thường. 

    Mắt phải đeo kính do thị lực giảm, bướu cổ to, cổ rụt và gù gù như rùa, nhìn em có 55kg thôi mà béo múp míp, tròn vo. Thật sự là xem lại tấm ảnh lúc bấy giờ em cũng thấy sợ bản thân luôn. Nhưng lúc đấy em chưa ý thức được thân hình mình "xinh đẹp" cỡ nào mà vẫn rất tự tin mặc váy, áo sơ mi trắng, quần tụt, giày slip on theo xì tai lúc bấy giờ. Tay đeo đống vòng vèo phụ kiện rối rắm nhìn bắt mắt lắm, theo cảm nhận của em là như vậy. Ấy thế mà em không biết cả lớp ngứa mắt em lắm, cứ nghĩ mình ăn mặc đẹp sẽ che lấp đi những thứ xấu khác. 

    Rồi đến một hôm, đang đứng ngoài ban công hóng gió, ngắm bầu trời, có thằng lớp bên nó quay ra nhìn em rồi phán một câu: " Đúng là như cái bánh bao ăn dở".
    Bầu trời trong xanh kia như bỗng xầm xì lại, em coi như không nghe thấy gì nhưng thực chất trong lòng đang cuộn sóng dâng trào, vừa ấm ức, tức dận, lại suy nghĩ xem lời nó nói là có ý gì. Vì em thuộc tính người nhạy cảm nên nghe vậy tủi lắm, nước mắt trực trào khóe mắt nhưng em cố dằn lòng xuống để nước mắt không tuôn rơi, không thì ngại lắm, em tự nhủ như vậy. 

    Câu nói của thằng bạn đã làm em thay đổi suy nghĩ và muốn bắt đầu giảm cân

    Câu nói của thằng bạn đã làm em thay đổi suy nghĩ và muốn bắt đầu giảm cân

    Sau đó thì em bị ám ảnh bởi câu nói của thằng bạn, lúc nào trong đầu cũng suy nghĩ câu nói đó xong cứ tự soi gương, tự thì thầm "mình có xấu đến mức ấy". Dù không xinh xắn, đáng yêu nhưng cũng được rất nhiều người quý mến, tất cả là do bệnh tật nó rơi đúng vào người mình mới khiến thành ra như thế này. Nhưng câu nói đó đã tát em một bạt tai đau đớn, cũng làm thức tỉnh sự u mê về ngoại hình của em, em không cho phép mình được xấu dù bất cứ nguyên do gì. Vậy là bắt đầu hành trình quyết tâm thay đổi bản thân.

    Đầu tiên là em nên kế hoạch giảm cân để có được một vóc dáng đẹp. Ngày nào em cũng uống một cốc chanh mật ong ấm vào mỗi sáng, vừa giúp đào thải độc tố lại giải phóng được khối mỡ thừa. Em sức yếu nên hay chọn những bài như lắc vòng, gập bụng, nhảy dây để tập. Em cũng đầu tư cho mình thêm đĩa Aerobic, bục gỗ và cả quả tạ tay 1kg để tập theo. Đúng là mới đầu em đuối lắm, tập có 5 phút thở không ra hơi, ngồi nghỉ đến 15 phút rất chán nản. 

    Nhưng cứ mỗi lần đi học gặp thằng bạn lớp bên em lại hừng hực khí thế về nhà luyện tập. Mới đầu không chọn được chế độ ăn nên em cứ ăn cho đã xong lại móc họng ra giống trên tivi, giờ nghĩ lại thấy mình ngu ghê các chị em ạ. Hậu quả là dạ dày bị đau, cả người xanh xao. Em sợ quá không dám làm vậy nữa mà chuyển sang nấu miến suông, ăn cháo yến mạch nhưng quen ăn mặn, giờ thanh đạm quá em chịu không được. Em ăn có 2, 3 bữa là bỏ luôn. Rồi em mới nhận ra giảm cân không khoa học sẽ không giúp mình đẹp hơn, lại còn hại sức khỏe thêm. Thế rồi em bắt đầu nghiên cứu kỹ chế độ ăn, các phương pháp của các chị hay chia sẻ trong nhóm làm đẹp. Em cắt giảm dần chế độ ăn của mình, giảm tinh bột, đường và tăng cường luyện tập hơn nữa. 

    Đều đặn mỗi sáng dậy sớm tập 45p Aerobic rồi tắm rửa, đi bộ đi học vì nhà em cách trường khoảng 1.5 km), chiều về nhảy dây 500 cái, tối trước khi đi ngủ lắc vòng 10- 15p rồi kết hợp đeo gen định hình để tạo phom tạo đường cong. Chán nản, mệt mỏi, đau đớn, nước mắt, tủi thân...dần cũng qua hết. Luyện tập đã trở thành thói quen nên ngày nào không tập còn thấy bứt rứt chân tay ý chứ.

    Dù có lúc chán nản hay mệt mỏi nhưng dần dần việc tập luyện đã trở thành thói quen không thể thiếu

    Dù có lúc chán nản hay mệt mỏi nhưng dần dần việc tập luyện đã trở thành thói quen không thể thiếu

    Nhờ luyện tập chăm chỉ, sau này khi ra trường em lột xác hẳn, dáng người đẹp, nhan sắc thăng hạng bao nhiêu, còn những đứa chê em xấu ngày xưa giờ người càng phát tướng, phình to ra. Lúc đi họp lớp mà các bạn ngạc nhiên không nhận ra em luôn, mồn cứ hết chữ ô lại chứ a. Em nhìn vậy trong lòng thấy vui sướng lắm, vì mình đã thay đổi đẹp hơn trước rất nhiều, cũng là vì những gian khổ em phải bỏ ra cũng thu được thành quả.

    Đúng là không có gì là không thể, chỉ cần xấu mà biết phấn đấu thì tất cả chị em đều có thể chở nên đẹp được, nhỉ? Giờ người em rất gọn gàng, săn chắc, mặc đồ cũng tự tin hơn và nhìn đẹp hơn biết bao nhiêu lần. Nhiều lúc em nghĩ mình phải cảm ơn cậu bạn năm xưa, chính những lời chê bai của cậu ta đã làm em tổn thương, nhưng cũng là động lựa to lớn để em thay đổi bản thân mình trở lên tốt hơn. 

    Vậy đấy, mỗi chúng ta đều có hai sự lựa chọn. Một là hãy cứ xấu xí và giam mình trong vỏ ốc riêng, ra ngoài với với một dáng vẻ chán đời đến độ không ai buồn quan tâm hay chú ý tới, luôn mờ nhạt trong đám đông.

    Hai là, hãy trở lên xinh đẹp hơn, váy áo chỉn chu, tóc tai gọn gàng, son môi hợp mốt. Tự tin, vui vẻ, hạnh phúc, như vậy mới đỡ phí hoài thanh xuân.

    HÃY NHỚ, BẠN MUỐN TRỞ THÀNH PHIÊN BẢN NÀO, ĐỀU LÀ DO CHÍNH BẢN THÂN BẠN LỰA CHỌN ĐÓ.

    >> Xem thêm: Phụ nữ làm thế nào để có được một giọng nói đẹp

    Tags :

    ĐĂNG KÝ NHẬN DỊCH VỤ

    Cam kết mọi thông tin của bạn sẽ được bảo mật

    Sản phẩm liên quan

    Sản phẩm bán chạy

    X
    Bếp Hoàng Cương - Since 1995
    Chào mừng
    Gửi
    Đóng
    Liên hệ với chúng tôi !